疲れたときには肉料理が食べたくなりますが、牛・豚・鶏の中でも疲労回復にダントツでおすすめなのが豚肉です。豚肉には疲労回復に役立つビタミンB1が豊富に含まれており、体の疲れだけでなく、記憶力低下や情緒不安定など気持ちの疲れも回復させてくれます。

ビタミンB1は、アリシンという栄養素と一緒に摂取することでより効率よく体内に吸収できると言われています。このアリシンは玉ねぎに多く含まれているので、特製オニオンソースがたっぷりかかったトンバーグは疲労回復にも最適です。カロリーが気になるときは、脂を落としてさっぱり食べられる豚しゃぶがおすすめです。

疲れた体を癒し、元気な日常を取り戻すために、美味しさと栄養が融合した豚肉を積極的に食卓に取り入れてみませんか？身体の中から元気を補充し、健康な毎日を送

大阪・淀川区の『Pork kitchen おきとん』は、東三国駅から徒歩10分の豚肉料理店です。お洒落な外観の中には雰囲気の居心地よい空間が広がり、お店では店主がこだわり抜いたメニューだけをご提供しています。

アットホームな店内で、栄養抜群のヘルシーな豚肉料理はいかがですか？夜はお酒もお楽しみいただけます。ランチもディナーも、どうぞお気軽にお越しください。

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