疲れたときには肉料理が食べたくなりますが、牛・豚・鶏の中でも疲労回復にダントツでおすすめなのが豚肉です。

豚肉には疲労回復に役立つビタミンB1が豊富に含まれており、体の疲れだけでなく、記憶力低下や情緒不安定といった気持ちの疲れも回復させてくれます。

ビタミンB1は、アリシンという栄養素と一緒に摂取することでより効率よく体内に吸収できると言われています。

このアリシンは玉ねぎに多く含まれているので、特製オニオンソースがたっぷりかかったトンバーグは疲労回復にも最適です。

カロリーが気になるときは、脂を落としてさっぱり食べられる豚しゃぶがおすすめですよ！

寒い季節にもピッタリなので、忘年会にもいかがでしょうか？

美味しい豚肉をたくさん食べて、今年の疲れを吹き飛ばしてくださいね！

大阪・淀川区の『Pork kitchen おきとん』は、東三国駅から徒歩10分の豚肉料理店です。

お洒落な外観の中には雰囲気の居心地よい空間が広がり、お店では店主がこだわり抜いたメニューだけをご提供しています。

アットホームな店内で、栄養抜群のヘルシーな豚肉料理はいかがですか？

夜はお酒もお楽しみいただけます。

ランチもディナーも、どうぞお気軽にお越しください。

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